Гимнастики, восстанавливающие и укрепляющие здоровье Опции

[Павел Подшивалов]

В этой теме пойдёт разговор о физических упражнениях (гимнастиках, спорте), развивающих Дух, Душу и тело.
До нас, от наших предков дошли знания исцеления Духа, Души и тела. Многие наши соотечественники ещё только начинают прикасаться к этим знаниям. Кто-то делает усилия, чтобы открыть их для себя. А есть среди нас и те, кто уже, в определённой мере, овладел исключительным уровнем мастерства.
Мне доводится встречаться с подобными людьми, равно, как и с людьми, которые озабочены своим состоянием здоровья, и не нашедшие для себя, до сих пор, ответа, что им делать, чтобы восстановить "то самое" здоровье.
В эту тему приглашаются, с одной стороны, все, кто может и хочет поделиться своими достижениями в саморазвитии благодаря гимнастикам и всякого рода "физическим упражнениям". И, с другой стороны, всех кто интересуется подобным способом оздоровления себя...